Sessions d'enternament: Tècniques grupals

És molt important tenir controlat l’enternament en tot moment, a continuació exposaré una sèrie de tècniques grupals per aconseguir reduir al màxim la improvització i aconseguir tenir controlat l’entrenament.

A més a més, si l’entrenador dona sensació de tenir-ho tot preparat i controlat això dóna confiança als nens en el seu entrenador i alhora al mateix entrenador en si mateix, i si ho tenim tot preparat i controlat això ens permetrà estar centrats en l’entrenament i en petits imprevistos que vagin sortint i siguin impossibles de preveure.

És molt important no perdre temps alhora de començar la sessió, de relaitzar els grups, de passar d’una activitat a l’altre, ja que moltes vegades si l’entrenament dura 1 hora el temps real de pràctica són 40 minuts, per posar un exemple, i hem d’evitar això, per tant és important que l’entrenador tingui clar què es farà i com es farà, o sigui, que porti preparades les sessions.

- Una tècnica mot bona per realitzar grups sense haver de fer les clàssiques tries o fer-ho a dit on es perd molt de temps seria reailitzar el següent exercici per escalfar: tots els nanus corrent per la pista separats i en un moment donat dir un nombre i fer grups de 5 o de 3 o de 4, i al final dius el nombre que t’interessi, per exemple si els vols dividir en grups de 4 doncs dius el nombre 4 i ja els tens dividits. Aquesta tècnica és molt ràpida i pot servir per fer equips per segons quines activitas, però té l’inconvenient que segons l’activitat els equips surtin descompensats, llavors nosaltres com a entrenadors podem fer algun canvi, d’aquesta manera serà inclús més ràpid que de les formes tradicionals. Així doncs l’entrenador ha de saber quan utlitzar aixó i quan no.

- Tots sabem que el nivell d’atenció dels nanus és molt reduït, i normalment podem prestar atenció de 3 a 4 minuts, llavors ja comencen a parlar entre ells i això dificulta l’explicació de l’entrenador. També sabem que costa molt explicar segons quins aspectes tàctics o del joc i que els nens prestin atenció. En aquets casos nosaltres com a entrenador hem de tenir recursos per dies en els quals sabem que hem d’explicar alguns d’aquets aspectes:

• Realitzar exercicis diferents, motivants i de gran desgast físic, com per exemple partit amb pilota gegant, perquè els nens es “desfoguin” i llavors explicar els aspectes tàctics.

• bé utilitzar una mica el “xantage emocional”, m’explico, dir als nanus que quan acabi l’esplicació faran alguna cosa que els agrada molt i que el temps que estiguem explicant depen d’ells, com més triguem menys jugaran a allò que tant els agrada.

Per contra, nosaltres com a entrenadors hem d’entendre que hi ha dies en que res funciona, i hem de saber deixar les coses per altres dies i no capficar-nos en voler fer allò que teniem previst.